Los súperalimentos uno a uno

Muy interesante nos ha parecido este reportaje de Telva.com sobre los superalimentos; de alguno de ellos ya hemos hablado en anteriores posts.
Esperamos que os apliqueis bien para estar san@s!!!!

Por lo pronto, os dejamos una fotito del bol de fresas, yogur, avena integral en copos, semillas de chía y un poco de panela que nos vamos a tomar tras nuestra clase de yoga tibetano de hoy.

Mens sana in corpore sano….

http://www.telva.com/fitness/2017/02/06/58984b67468aeba6118b4603.html

(Imagen: producción propia mariadellamare.wordpress.com)

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