Superalimentos para un pelo 10

¿Encuentras muchos cabellos en la almohada cada mañana? Si estás en una “fase otoñal” de caída capilar, quizá no sea todo fruto de las estaciones…..es posible que debas revisar tu dieta. Falta de hierro, pocas proteínas, una dieta pobre en grasas cardiosaludables -salmón, aguacate, nueces, sardinas….- pueden ser las causas.

En este post Marisol Guisasola, experta en nutrición, nos lo explica:

http://blogs.mujerhoy.com/adelgazar/2017/02/23/alimentas-bien-a-tu-pelo.html

A cuidarse esa melena que se acerca la primavera!!!

[Imagen: L’Oréal Paris)

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