Tienes que empezar a aburrirte más…..

O al menos, eso es lo que diversos estudios científicos parecen haber concluido recientemente. El arte del nesting o no hacer nada más que estar en casa tranquilamente; el Hygge o bienestar hogareño, o el reseteo cuerpo-mente -que nosotros llevamos practicando todo este puente- son propuestas muy recomendables para recuperar el equilibrio vital, además con base científica.

En este link de Harper’s Bazaar se detalla muy bien esta cuestión:
http://www.harpersbazaar.es/belleza/dieta-ejercicios-adelgazar-belleza/belleza-tienes-que-empezar-a-aburrirte-mas

Parece además que las mujeres nos estresamos menos cuando estamos en entornos naturales -aunque que creemos que esto es aplicable a hombres y mujeres, la naturaleza nos relaja a tod@s-:

http://www.elle.es/living/ocio-cultura/a795757/la-naturaleza-alivia-el-estres/


Buena y relajada tarde……

(Imagenes: Kenay Home; http://www.viajerospiratas.com; Pinterest)

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