Empiezan los jueves

Otro verano más, están de nuevo aquí. Los Jueves de Codax, esa gran iniciativa de Bodegas Martín Codax que une música y buen vino.

Durante los meses de julio y agosto, todos los jueves a las 20h habrá un concierto diferente en las Bodegas; desde Cristina Pato a Abe Rabade o Alba Molina, podréis disfrutar de una original sesión de música de muy diferentes estilos, unida a los estupendos vinos producidos por Martín Codax, albariño de la DO Rias Baixas.

El precio de cada entrada es de 10 euros, y parte de lo recaudado se destinará a fines de interés social y cultural entre asociaciones sin ánimo de lucro del entorno.

Tenéis toda la información en el siguiente link:

http://www.martincodax.com/es/15-entradas-a-eventos

No os lo perdáis, amig@s!!

(Imagenes: Pinterest; Bodegas Martín Codax)

Bonjour

Buenos días! Empezamos de nuevo otra semana, previa ya a Semana Santa. 

Una buena manera de comenzar el día es la del desayuno ibérico por excelencia: un buen café, tostadas de pan con aceite de oliva y un zumo de naranja. Nada carga más las pilas para resistir la jornada laboral a golpe de lunes!

Frutas, verduras y hortalizas forman parte inseparable de una dieta sana; sin neveras ni cámaras de frío, os recomendamos apostar por los mercados de abastos y fruterías tradicionales…..muchas no llevan el sello de la “producción ecologica’ pero tienen auténticas bombas de salud en sus cajas de madera, listas para consumir.

Y si veis que se os hace cuesta arriba, no olvidéis dos cosas: una, practicar algún deporte -fundamental para mantener el equilibrio físico y emocional- y tener presente que nada puede con nosotr@s!!

Es un hecho cierto el que la primavera hace que nuestro estado de ánimo sea más alegre y positivo que en el oscuro invierno; Buenavida-El País nos lo explica en este interesante reportaje:

http://as.com/buenavida/2017/03/22/portada/1490177184_244754.html

Os dejamos este tema, “Happy” , de Pharrell Williams…..toda una declaración de intenciones para que vuestra semana sea -como dirían unas estupendas amigas- ¡espectacularrr!

Buen lunes!!!
(Imagenes: Food & Wine; Tina Moments; Abaccino; Mercado de Abastos de Santiago; Yogafit)

Propuestas de sábado

Como buen fin de semana de Saint Patrick en la tradición anglosajona, ademas de bajaros unas buenas cervezas en cualquiera de las carpas y establecimientos que celebran San Patricio en toda España, os proponemos algunos planes para este sábado fantástico del mes de marzo:

-Jazz en el Principal: este sábado 18 y el próximo día 25 habrá dos interesantes conciertos de jazz en el Teatro Principal de Pontevedra. 

Una buena opción para disfrutar de la música por 5 euros que cuesta la entrada; aquí os dejamos el programa:

-Por si con tanta cerveza ronda en vuestra mente la idea de visitar Dublin, aquí tenéis algunas buenas razones que sin duda os harán decidiros:

http://m.traveler.es/viajes/viajes-urbanos/articulos/dublin/4570
-Para l@s que opteis por un finde más tranquilo y deportivo, no dejéis de entrenaros con esta clase de Vinyasa Yoga que nos propone Women’s Health en su blog, a cargo de Yogalan. Ideal otra un fin de semana totalmente zen:

http://blogs.womenshealth.es/yogalan/video-15-min-vinyasa-yoga/
Para cargar pilas rodead@s de naturaleza, nada como este original brunch que nos ofrecen los jardines de la Fundación Sales, en Vigo, donde podréis dar un paseo por los jardines, además de desayunar de maravilla en un entorno muy singular. Aquí tenéis la carta y precios -tened en cuenta que con el brunch ya coméis-:

Buen fin de semana, BeautifulWorkingPeople!!

(Imagenes: La central Vigo; Fundación Sales; Teatro Principal)

Momentos para un@ mism@

Siempre es bueno disponer de momentos para un@ mism@, y aprovecharlos para relajarnos…..

Os proponemos un momento detox con la Mascarilla detoxificante de Caudalie; con arcilla purificante y extractos de uva, en pocos minutos absorbe el exceso de grasa e impurezas de la piel, dejándola limpia, suave y mate. Y preparada para cualquier tratamiento nocturno posterior.

Es adecuada para todos los tipos de piel, y debe utilizarse con la piel perfectamente limpia. La frecuencia en su uso dependerá de las necesidades de cada tipo de piel -mayor frecuencia en las más grasas, menor en las secas o sensibles-.

-Una infusión que nos gusta mucho para tomar mientras la mascarilla actúa, y para drenar el cuerpo de líquidos es Lymphase; con diente de León, trigo sarraceno,  cola de caballo y vara de oro, moviliza el sistema linfático y venoso para eliminar toxinas  

Se vende en farmacias y tiene un  sabor muy agradable:

-Escuchar un tema relajante como “S’ Wonderful “, de Diana Krall, mientras disfrutáis del aroma de una vela como Snow in Love, de Yankee Candle (disponibles en Pontejabon):

Aquí podéis escucharlo mientras leéis tranquilamente los diferentes posts de nuestro blog.

Ya que la primavera parece que, por el momento se nos resiste -a pesar de las evidentes ganas que tenemos de que llegue…..- qué mejor plan que este que os proponemos??

  • y para cuando os retireis la mascarilla, con agua tibia, os recomendamos aplicar la loción hidratante refinadora de la línea Ibuki, de Shiseido. Es muy ligera y mejora la calidad de las pieles con imperfecciones y poros abiertos, hidratando en profundidad:

En el contorno de ojos, este serum tratante de Benefit es ideal para relajar y refrescar la mirada, descongestionando la zona periorbital.

 Con esta propuesta tan relajante no tenemos duda de que mañana os preguntarán qué os habéis hecho para tener tan buena cara!!

Buenas noches!!

(Imágenes: Yankee Candle; producción propia mariadellamare.wordpress.com)

Técnicas japonesas para eliminar el estrés

En unas horas comienza una nueva semana, y para que no nos supere, es muy importante aprender a controlar el estrés. En Japón -uno de los países con mayores índices de patologías físicas y psíquicas relacionadas con el estrés laboral- aplican la técnica del Jin Shyn Jiutsu, que se explica en este post:

https://lamenteesmaravillosa.com/tecnica-japonesa-eliminar-estres/

Muy interesante es el baño de bosque, también de importación japonesa, aunque aquí ya lo conocíamos desde niños:

http://smoda.elpais.com/belleza/un-bano-de-bosque-la-tecnica-japonesa-que-aniquila-el-estres/

Para una relajación total, os proponemos este tema de Kinobe- “Slip into something more comfortable”, que nos encanta escuchar tranquilamente:

Buenas noches y descansad muy bien….

(Imágenes: Lancome; imagenes.net)

It’s a beautiful day!!!

Con este sol maravilloso y estos 25 grados de temperatura, hacemos nuestro lema el título de la canción de U2 “It’s a beautiful day”……ya tenemos muchas ganas de sol, luz, playa y veranito!!

Esta tarde tenemos una cita muy interesante con la DO Rias Baixas en el Pazo de Mugartegui, la cata “only women” que ha organizado la denominación de origen con motivo del dia internacional de la mujer. Del blog iremos 5 representantes y os contaremos qué tal resulta la experiencia. Dirigida por dos expertas enologas, sin duda promete excelente.

Buena tarde BeautifulWorkingPeople!!!

(Imagen: Kayla Itsines)

Todavía no la habéis escuchado????

Pero bueno!! Es que aún no habéis escuchado sus canciones y su voz?? Esto no es posible, y hay que hacer algo para remediarlo.
El próximo viernes día 24 de febrero Silvia Alonso nos deleitará con su espectáculo “ICONS” en el Teatro Principal de Pontevedra. En él tendremos la oportunidad de disfrutar de la interpretación versiones de clásicos iconicos de la música, con temas como “Love”, de Nat King Cole; “Lady is a tramp”, de Frank Sinatra, o “Imagine”, de John Lennon, cantadas por Silvia, cuya voz e imagen nos recuerdan, irremediablemente, a esas divas del jazz de los años 40; y a esas actrices de gran presencia y cabellos rubios que tanto gustaban a Alfred Hitchcock…. sin duda, la habría fichado para alguna de sus obras maestras, de haberla conocido. Nos la imaginamos en “Vertigo” o en “La ventana indiscreta”!!

Su voz tiene unas tonalidades que nos recuerdan a las cantantes negras de jazz, en concreto, a alguna de las grandes, como Josephine Baker o Ella Fitzgerald, que tanto nos gustan en este blog.

Además de todo ello, Silvia Alonso es funcionaria de Administración Local con habilitación de carácter nacional y Secretaria General en el Ayuntamiento de Barbadas (Ourense). Como podéis ver, una mujer completa, para quien la música es su gran pasión. Y también para que veáis qué polivalentes somos los servidores/as públicos/as!!!

La entrada es libre hasta completar aforo, así que…. id haciendo cola!!

Tenéis más información en el siguiente enlace: http://www.pazodacultura.org/es-ES/actividades/silvia-alonso-presenta–icons-.aspx

Si queréis conocer la voz de Silvia, aquí tenéis una entrada a su actuación en el Teatro Principal de Ourense con el espectáculo “ICONS”:

 https://youtu.be/zMJMbgzqab0

No os lo podéis perder!!! Nosotros estaremos y os lo contaremos a quienes seáis de fuera de Galicia y no podáis acudir a la cita.

Buen día BeautifulWorkingPeople!!!

(Imagen: Silvia Alonso)

Cita mañanera en la plaza de abastos de Pontevedra

Mañana por la mañana, de 11h a 15h, tendrá lugar en la primera planta de la plaza de abastos de Pontevedra una nueva edición de “Setima feira”, un lugar donde moda, arte y gastronomía se reúnen para poner en común sus productos y que los conozcas…..La Artesa o la mítica Droguería Moderna participarán en esta edición, en la que habrá además concierto acústico  The Soul Breakers…..no os lo perdáis!!!

Jóvenes promesas de la música clásica

Del 9 de febrero al 6 de abril tendremos la oportunidad de asistir al Festival “jueves clásicos de Vigo”; a lo largo de este periodo, cada jueves tendrá lugar un concierto en  el auditorio Martín Codax, del Conservatorio Superior de Música de Vigo. Paralelamente, del 9 al 12 de abril se celebrará el I Concurso Internacional de Piano Ciudad de Vigo, en el mismo recinto. Sin duda, una cita inexcusable con el talento, el esfuerzo y las virtudes de nuestras jóvenes promesas de la música clásica. De la música eterna, de ayer, de hoy y de siempre. Anotado en agenda….

(Imagen: ocioenvigo.com)